Кување

Зашто би сви требали да прихватимо један оброк?

Нема лакшег начина кувања. Уместо кухања поврћа, меса, прилога и соса посебно, умочите све у исту посуду. Било да је то тава, котао, тањир или чак и лагани штедњак, само ће се користити једно јело, тако да је опрано, обећано!

Све је спремнот ин мисто време

Овде смо очарани. Ускладите кување лососа са броколијем, да не помињемо рижу која се већ охладила ... Упс, није увек очигледно! Овом методом заборављамо кухињу кулинарског менеџмента и побринимо се да једемо оброк гдје је сваки елемент врућ.

Уз "оброк од једне посуде" поврће се кува са осталим елементима који чине оброк. Стога ће бити много укусније јер се кувају директно у сос и зачине јела.

Већина јела припремљена у једној тави куха се у сосу. Због тога су идеалне опције за замрзавање. Можете чак изабрати да дуплирате рецепт и добијете тону ручка за напорне дане!

Одинспиратион плеасе

Постоје хиљаде рецепата на интернету. Вашим мишевима!

"Једна паста": Паста је посебно погодна за ову врсту кувања. Зашто? Зато што кувају директно у сосу. Збогом други котао и цедиљка!

"Једна посуда за куиноа": Киноа, смеђи пиринач, јечам ... шта год. Ми варирамо житарице и одабиремо цијело зрно, богато влакнима. Принцип је исти као код тестенина: комплетан оброк без пуно буке

На плочи: Ставимо све састојке на тањир: поврће, месо, кромпир, на примјер. Додајемо љубав (зачине) и додир уља ... Резултат? А делигхт! Будите опрезни, изаберите састојке који имају исто време кувања. Ослањајући се на рецепт, тамо је лакше доћи.

У спором штедњаку: Неопходан алат за кување без ломљења главе. Ставили смо све састојке тамо, подесили смо температуру кухања и заборавили на најмање 5 сати ... тешко их је учинити лакшим! Ако немате лагани штедњак, ништа нас не спречава да направимо оброк који се кува у пећници или на ватри.

Видео: SPIES - Episode 5 eng sub. РАЗВЕДЧИЦЫ - Серия 5 (Фебруар 2020).

Загрузка...